jak fajnie

No fajnie tylko, że jak już się bawimy w wyliczanie białka to czemu nie policzysz jej tłuszczy i węgli? Co jej da to białko? Prawdopodobnie i tak już tyle jada Niech idzie do działu Odżywianie, tam ją pokierują. Nie liczy się w sumie ile zje, ale co zje i jak. Co do tłuszczy to ja ich specjalnie nie ograniczam, całkiem sporo oliwy używam. [...]

No ja Wam powiem ze tydzien minal. Jedna rzecz jest pewna, woda ktora mialem po antku zeszla ale fajnie, bo niepolecialem jak szmata. Natomiast co do agresji. Troche ciezko zaczyna sie robic. Niesadze ze to zasluga enana, bo raz ze wychodzi go jakies ~350mg/week, a dwa ze sie dobrze nierozkrecil. Mysle ze to acetat robi robote. Juz mi kobieta mowi [...]

[...] się na technice i naucz się czuć pracę swoich mięśni. Szrugsy - rób do uczucia pieczenia Przedramiona - Nie rób w dzień Bicepsów i Pleców - bo akurat w na tym treningu strasznie oberwą łapy. Przedramiona tak jak łydki to oporne grupy mięśniowe - więc jak masz problem wrzuć je w inny dzień. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-26 09:42:14

Jak się tak fajnie rozmowa rozwija, to ja wtrące swoje trzy grosze... Pryzpuđmz, że naparzacie się z kolesiem 1 vs. 1. Załatwiliście kolesia na cacy, próbuje się gdzieś w kącie pozbierać i pogodzić z porażką. Ale jego dziewczyna pełna wściekłości i woli zemsty za "misiaczka" chce wam łupnąć z butelki. I to baaardzo chce. Co [...]

I jak wrazenia :D ? Fajnie :D ?

ja jezeli mozna rezerwuje tego fajnie ze ktos o tym pomyslal panowie dawajcie wiecej jak sie troche nazbiera to moze ktos podwiesi

[...] po głowie chodziło żeby zrobić coś takiego, bo strasznie mnie ciekawi co wiara o tym myśli. Masz rację, niech ktoś zareklamuje tego posta w szatni czy gdzieś bo mało wiary się wypowiedziało jak do tej pory. A ja nie będe sobie autoreklamy robić, za skromny na to jestem. No, wasze szczęście że roleczki na drugim miejscu są. To live is to die...

[...] klatka... heh wieu jest facetow z ladna lapka czy klata ale malo z fajnym brzuchem... heh nie wiem czemu ale uwielbiam pieknie wyzezbione brzuszki i to mnie kreci bardziej jak facet z 43 w bicu... heh to takie male zboczenie ale cuz... wiele moich kolezanek tez tak uwaza wiec mowie... berz sie za brzuszek i bedziesz jeszcze bardziej apetyczny...

Jak nie Ryś, Wilk, Żbik, Jaguar, Szakal, Hiena czy Puma to proponuje Serwal albo Mangusta, po angielsku Moongoose - fajnie brzmi Tak w ogole ten pojazd powinien nazywac sie Lunochod, bo jest podobny do niego GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]

[...] problem, bo miało się na początku lecieć 250 mg testa week i cieszyć się życiem ale kvvrfa nie! Bo za mało i teraz wrzucisz tren, potem mastera, wyjdzie fajna redu to jak tu nie dorzucić npp i mety inj żeby fajnie nabiło. I w końcu pewnie skończy się to źle. Nie piję do was osobiście bo sam dodałem mastera 600 week. Ważne żeby mieć jako [...]

Tak jak up fajnie to wygląda, życzę samozaparcia i powodzenia :)

[...] sie szerzej pobadać, antybiotyki nie pomagaly, wrecz pogarszaly sprawe, mialem trudnosci z przelykaniem wlasnej sliny, wysokie gorączki, bole sledziony (a nie trzustki jak to mi sę wczesniej wydawalo), caly czas powiekszone wezly chlonne itp. opis morfologii - pobudzenie w układzie limfocytow (16tys. - norma do 10) podwyższone próby [...]

[...] bo to co przedstawiłeś to typowy szablonowy, zmodyfikowany nieco przykład rozpiski żywieniowej. Nie piszę tego ze złośliwości więc mam nadzieję, że nie traktujesz tego jako ataku :). Chodzi o to, że to młoda osoba, jej organizm ciągle się rozwija. Nastolatki w tym wieku zaczynają mieć hopla na punkcie swojego ciała, a tu bardzo łatwo można [...]

[...] ciężarki ćwicze (10-20 kg a wszyscy 15< ) naprawde mam nadzieję że wystarczy mi półtora miesiąca by stać się większym lub nabrać siły. Wiem wiem, niebęde wyglądał jak "grecki bóg" ale chociaż cios będe miał i klate nie płaską :) Dzięki wam za pomoc, a czy ktoś z was sie zapisuje? Zaczęłlibyśmy razem :) Bo ponoć jak sie [...]

[...] jest pol roku? zapewne nie posiadasz podstaw odżywiania, metodyki treningu , i innych elementarnych kwestii, co potwierdzasz sam pisząc o tym 'czy powinienem wczesniej wziac jakiegos gainera', który jest niczym więcej jak odzywka zawierającą makroskladniki, i jezeli istnieje taka potrzeba mozna ja brac cały rok Oczywiscie to wszystko na niewiele [...]

[...] nie oznacza, że z nikim nie rozmawiam, ale że nie szukam kolegów. U mnie w gymie sa fajne osoby, zawsze pokażą, poprawią - jest fajnie. Ja też już cwicze kawal czasu, także jak ktos nowy przyjdzie to pokaze mu co i jak, poprawie, wyjasnie. Badz soba, wierz w siebie i samo przyjdzie. Gym to jak szkoła - można iść się kolegować, ale w takim [...]

Tak podstawowy plan na jakiś pierwszy okres treningowy będzie w porządku jednak nie wiem czy jest Ci potrzebne schodzenie do 5 powtórzeń we wszystkich ćwiczeniach jeśli jest to Twój pierwszy plan treningowy bo nic nie napisałeś o sobie żeby można było odnieść plan do Ciebie. Fajnie jak byś wypełnił ankietę z podwieszonych tematów bo tam sporo [...]

radoslaw - fajnie to przedstawiłeś Swoją drogą, jak tyle prochu sypiesz to wtedy więcej wody dolej :)

szukaj czegoś z efką lub 1.3 w składzie clen przy t3 spokojnie max do 120 mcg razem fajnie współgrają jak odstawiałem clen to wracałem od razu do dawki na której kończyłem ale część zwiększa co dzień po tabsie

Fajnie brzmi i co ciekawe jak dla mnie wcale nie wydaje sie dziwna Od dawna wiadomo, ze cebula ma wlasciwosci bakteriobojcze. Tylko, ze mi sie wydaje, ze to raczej jest przeznaczone dla cery tradzikowej, a nie po prostu tlustej Uve, jesli wyprobujesz, to daj znac o wynikach.